“Hoy día empiezo” para bajar de peso


Disponible en línea

Consulta individual para lograr tu peso ideal

  • 1 hora 30 minutos
  • 45 euros
  • Consulta

Descripción del servicio

Operaciones, dietas, acupuntura, pastillas, hipnosis, comida a domicilio, etc…. ¿Cuántas veces has intentado bajar de peso con estrategias que en el corto plazo te entregan un resultado, pero después de un tiempo vuelves a lo mismo? El mercado está lleno de alternativas seductoras, fáciles que ofrecen cambios de un día para otro. Sin embargo, estas “recetas” no atacan el problema de fondo. Somos lo que comemos y nuestras elecciones se relacionan, en la mayoría de las casos, con el estado de ánimo, la influencia del medio que nos rodea, las motivaciones, el propósito y el significado que le damos a ellas. Es decir, tienen un origen cognitivo-emocional. Descubrir estas razones inconscientes que nos llevan a elecciones poco favorables, así como el mecanismo para poder sacar el mejor provecho de ellas, es la focalización de este tratamiento. ¿Cómo se desarrolla? 12 sesiones , una vez a la semana. En cada sesión aprenderás aspectos nutricionales y psicológicos que ayudan o complican en el proceso del logro de la talla ideal. El objetivo es que estés informado (a) de lo que ocurre en tu cuerpo cuando ingieres alimentos y trabajar la mente hacia una alimentación consciente. Beneficios de las sesiones individuales: - Aprendizaje de las fortalezas emocionales y debilidades que influyen en el logro de los objetivos. - Acompañamiento específico durante el camino. - Ganancia de seguridad en sí mismo (a) - Adquisición de autonomía para saber elegir. - Técnicas y estrategias cognitivo-emocionales para lograr el equilibrio. Te sugiero que, antes de comenzar un tratamiento físico, inviertas en descubrir las emociones que van a mejorar la calidad de tus decisiones.


Política de cancelación

Una cancelación con 48 hrs de anticipación permite reagendar la sesión.


Detalles del contacto

  • Calle de Burriana, 21, Valencia, España

    +33651648949

    lorenasaldanahearn@gmail.com