Votre santé émotionnelle entre de bonnes mains.

Je suis Coach en Résilience, Coach de Vie certifiée au Royaume-Uni, et titulaire d’un Master en Psychologie Positive Appliquée. J’ai complété ma formation par une certification en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) de l'Institut Beck aux États-Unis. Actuellement basée en France, je propose du coaching en résilience, une thérapie basée sur les forces et le développement personnel, en présentiel ou en ligne, en anglais, français et espagnol.

Avec 30 ans d’expérience dans la formation, la gestion et l’accompagnement dans les secteurs public et privé, mon parcours professionnel a été façonné par de nombreux changements de pays, de langue et de culture. Ces expériences ont renforcé ma capacité à m’adapter, me réinventer, apprendre et gérer le stress, me permettant ainsi de développer une approche pragmatique et scientifique pour aider les autres à renforcer leur résilience et leur bien-être émotionnel.

J’accompagne les individus et les organisations dans le développement d’un état d’esprit résilient, en fournissant des outils fondés sur la Psychologie Positive, la TCC et des stratégies scientifiques de régulation émotionnelle. Mon objectif est de vous aider à découvrir vos forces, surmonter les défis et vivre avec plus de clarté, de sens et de bien-être.