BIBLIOGRAPHIE
Des preuves scientifiques et cliniques soutiennent cette psychothérapie et en font une alternative qui favorise l'apaisement et surtout l'épanouissement. Dès le début, la psychologie traditionnelle s'est concentrée sur les problèmes et en tant que telle, ce qui est réalisé est de les intensifier, ou d'atteindre un point zéro. Cela signifie que la personne parvient à comprendre ce qui cause le problème, mais ne sait toujours pas ce qui la fait prospérer (Seligman, 2012). La Psychothérapie Positive, sans ignorer le problème, s'intéresse à découvrir ce qui permet à la personne de bien vivre, aussi difficile que cela puisse paraître au départ.
ÉTUDES MONTRANT L'EFFICACITÉ DE LA PSYCHOTHÉRAPIE POSITIVE POUR SOULAGER LE STRESS, L'ANXIÉTÉ ET L'ÉTAT DÉPRESSIF.
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ÉTUDES MONTRANT L'EFFICACITÉ D'UNE THÉRAPIE CENTRÉE SUR LE DÉVELOPPEMENT DES FORCES POUR ATTEINDRE LA RÉSILIENCE, DE MEILLEURS RENDEMENTS SCOLAIRES ET UN MEILLEUR DÉVELOPPEMENT DES ENFANTS ET DES JEUNES.
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